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松筋柔脊十二法/峨眉武术系列
¥32.0(7.8折)定价:¥41.0松筋柔脊十二法是内江师范学院峨眉武术教学科研团队历时数年、几易其稿撰写的《峨眉武术系列》丛书中的一部,是秉承全民健身和传承传统文化宗旨,为社会提供健康咨询而推出的以改善人们普遍存在的“亚健康”状态为目的的整套健身方法。本书稿从松筋柔脊十二法概述、套路详解、处方运用和习练分享四个方面架构内容,动作简单易学,突出“增强韧带柔度、舒缓肌肉粘连、促进经脉畅通、缓解精神压力”的核心理念,在大量社会团体、个人的实践操作下得到了很好的效果验证,被大
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全民健身公共体育资源配置效率测评理论与实证研究
¥27.0(4.9折)定价:¥55.0本研究成果的主要内容共包含6个部分的内容。首先, 对全民健身公共体育资源的概念、分类、公共物品属性、产权特质进行了分析 ; 第二, 对全民健身公共体育资源配置系统的构成、特征、目标、原则、行为效果等进行阐述 ; 第三, 对全民健身公共体育资源配置的方式、方法、政策以及域外经验进行了分析和比较 ; 第四, 构建了全民健身公共体育资源配置效率评价的指标体系, 并对效率测评的具体方法进行了选择 ; 第五, 针对全国31省市和郑州市38个基层
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排球教学训练理论与方法设计
¥36.3(5.5折)定价:¥66.0本书探讨了排球教学与训练方法的相关内容,分析排球运动专业人才需要系统地学习和掌握排球运动的理论知识、技术和心理素质等内容,也总结了一些排球教学多年来的经验和研究成果...
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篮球无器械体能训练
¥15.6(7.8折)定价:¥20.0近年来,随着国人对篮球运动认识的提高,体能对于篮球运动员的重要性被提到空前的高度。本书针对球员个人的体能训练,特别是在无器械的条件下,如何进行体能训练制订了富有针对性的菜单。多数情况下,运动员可以自行练习,有时需要同伴的协助进行。经过作者多年的验证,效果显著。本书图文并茂,简单易学、易练,是各级球队不可多得的体能训练的工具书...
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骨骼和肌肉表面解剖学
¥54.6(7.8折)定价:¥70.0由于人体形态存在个性差异,《骨骼和肌肉表面解剖学》所含信息(图解、照片、文字、视频)均参考了正常人的体型,重点在于展示清晰的形态轮廓,省略了机理和琐碎细节。书中通过大量翔实、清晰的图片来显示人体的结构;通过简洁、准确的描述来阐述人体的体表形态、体表标志及触诊,这样可以更好地学习、研究人体的骨骼和肌肉。 《骨骼和肌肉表面解剖学》按绪论、头颈部、上肢、躯干、下肢的顺序编写,每个章节均包括:节,概述;第二节,骨及骨性标志;第三节,肌及肌性标
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现代搏击入门丛书:散打运动入门
¥12.6(7折)定价:¥18.0《现代搏击入门丛书》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门级图书。考虑到广大搏击爱好者的不同需求,我们收录了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳击、柔道、空手道、合气道、中国式摔跤等九个现代较为热门的搏击项目。从这九个现代热门的搏击项目当中,广大搏击爱好者可以看到各个项目的精妙技法,领略到各具特色的搏击风格,还可以根据丛书中的动作图示进行系统的学习和训练。 《散打运动入门》的作者都是专门从事各个项目的专业教练、专业教师。